Здоровая уравновешенная личность

1. Имеет Мудрость = знание + опыт + понимание
2. Имеет Зрелость = мудрость + действие
3. Имеет баланс в 4-х сферах: физическая, интеллектуальная, эмоциональная, духовная
4. Имеет психическое и физическое здоровье
5. Имеет внутренний стрежень, внутреннюю опору, на которую в кризисе может опереться (не вовне, а внутри), всегда испытывает тихую радость бытия, вне зависимости от кризисов
6. Имеет конкруэнтность, то есть соответствие мыслям, желаниям и поступкам
7. Имеет здоровые границы, размещает в своих мысленных кругах близости, ответственности и влияния тех, кто им соответствует В первом круге всегда помещает себя и … как вам угодно (Бог, Высшая Сила, Вселенная и т.д.)
8. Испытывает БЕЗУСЛОВНУЮ ЛЮБОВЬ прежде всего к себе, потом к своим близким. Имеет ресурс пребывать в любви, не требующей ничего, дарит любовь, не требующую ничего
9. Испытывает здоровую вину за свою жизнь, свои поступки, свои решения
10. Имеет близость подлинную в 4-х сферах жизни
11. Выражает свои чувства здоровым образом
12. Растёт и развивает свой потенциал и естественные таланты
13. Признаёт и исправляет ошибки
14. Имеет в сердце мир и покой, которые распространяются на окружающих
15. Имеет здоровую сексуальность
16. Живёт в трезвости от всех зависимостей, включая созависимость
17. Имеет привычку ежедневно производить само рефлексию и самосознание
18. Имеет потребность узнавать свои корни
19. Даёт здоровую ролевую модель для себя и своих близких
20. Врождённые потребности выживания – БЕЗОПАСНОСТЬ, ЗАЩИЩЁННОСТЬ, СТАБИЛЬНОСТЬ, ПОСТОЯНСТВО, ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО У МЕНЯ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ КОНТРОЛИРОВАТЬ ТО, ЧТО МЕНЯ ОКРУЖАЕТ – здоровы
21. Есть отложенные вознаграждения. Такая личность не ждёт, что всё, что она хочет, произойдёт немедленно. Умение ждать результат за свои действия
22. Такая личность проактивна – мотив и реакция всегда внутри, не нужен внешний толчок
23. Способна прощать себя и других
24. Альтруистична без созависимостей
25. Несёт ответственность за принятие решений и позволяет их делать другим
26. Осознаёт собственные ограничения

Вконтакте
Facebook